Currently viewing the tag: "Guðrún-Tinna-hómópati"

Við hjá Heildrænni heilsu hlökkum til aðventunnar og ætlum að stússa ýmislegt skemmtilegt um helgina með okkar fólki. Hér eru nokkrar hugmyndir að nærandi samveru sem öll fjölskyldan getur tekið þátt í um helgina:

1.  Setja saman og skreyta piparkökuhús er ótrúlega skemmtilegt fyrir alla fjölskylduna. Passið ykkur á brædda sykrinum ef þið notið […]

Lesa meira

Morgundrykkur Tinnu

On 28. January 2016 By

Svona almennt er ég algjörlega á móti því að hjón gefi hvort öðru heimilistæki í afmælis- eða jólagjafir. Það gerir ekkert fyrir rómantíkina að fá þvottavél eða ryksugu í gjafapakkningu. Glatað! Á síðasta ári gerði ég hins vegar undantekningu á þeirri reglu og þáði blandara í afmælisgjöf frá eiginmanninum, með mikilli gleði og ánægju. Hamingju […]

Lesa meira

Húsdýrin um áramót

On 31. December 2015 By

Okkur er umhugað um húsdýrin um áramótin, enda erum við bæði með hund og kött í heimili hjá okkur. Flugeldar og sprengjuregnið geta reynst mörgum dýrum erfið reynsla og mörg dæmi þess að dýrin upplifi skyndilegan ótta, ofsahræðslu og vanlíðan við öll þessi læti. Mælt er með því að gæta […]

Lesa meira

Starfar skjaldkirtillinn rétt?

On 04. November 2015 By

Skjaldkirtillinn er innkirtill sem seytir mikilvægum hormónum sem hafa víðtæk áhrif á heilsu og líðan. Skjaldkirtilsvandamál eru ekki óalgeng og eru milljónir manna í hinum vestræna heimi greind með skjaldkirtilsójafnvægi árlega. Kannanir hafa einnig sýnt það að konur eru líklegri en karlar að þróa með sér slík heilsufarsvandamál.

Það er ýmislegt sem getur gert […]

Lesa meira

Það er VOR í lofti

Frjókornaofnæmi er ofnæmi fyrir gróðurfrjókornum. Helstu einkenni frjókornaofnæmis er kláði og roði í augum og táramyndun. Önnur einkenni eru síendurteknir hnerrar og kláði í nefinu. Stöðugt nefrennsli og stíflað nef, slímhúðin í nasaholum þrútnar sem getur valdið því að erfitt verður að draga andann í gegnum […]

Lesa meira

Aconitum napellus

On 21. April 2015 By

Remedían ACONITE er unnin úr blöðum og blómum jurtarinnar Aconitum napellus. Jurtin er talin mjög eitruð og var hún meðal annars nýtt á öldum áður í þeim tilgangi að eitra örvar-odda við veiðar. Verði eitrunar vart eru einkenni frá meltingarvegi áberandi, ásamt einkennum frá hjarta og æðakerfi. Einkenni á við svima, höfuðverk, öndunarerfiðleika, doða […]

Lesa meira

Reynsla flestra er sú að mataræðið skipti máli og hafa nýlegar rannsóknir vísindamanna sýnt fram á það að örverur í meltingarveginum geti haft áhrif á efnaskipti í heilanum. Hvernig þetta gerist er ekki alveg ljóst, en talið er að Vagus-taugin (flökkutaugin), sem tengir meðal annars meltingarveginn við heilann, örvist af bakteríum í meltingarveginum. Þar […]

Lesa meira

Athyglisbrestur og ofvirkni

On 05. February 2015 By

Einkenni athyglisbrests og ofvirkni koma yfirleitt fram áður en grunnskólaganga hefst og er talið að um 5-10% barna glími við þennan vanda. Röskun í taugaþroska er talin valda ofvirkni og athyglisbresti og hafa einkennin víðtæk áhrif á daglegt líf, nám og félagsþroska barnsins. Umgengni og umönnun við barn með athyglisbrest og ofvirkni getur verið krefjandi […]

Lesa meira

Gönguhópur Heildrænnar heilsu

On 02. November 2014 By

Sú hefð að halda októbermánuð sem sérstakan Meistaramánuð virðist hafa fest sig í sessi og eru margir sem taka þessari áskorun fagnandi. Þetta skemmtilega átak er öllum opið og hver og einn setur sér markmið við hæfi þennan mánuð. Oftar en ekki snúast markmiðin um að efla heilsuna, líða betur og njóta lífsins, hvort […]

Lesa meira

Bryonia alba

On 03. October 2014 By

Remedían Bryonia alba er unnin úr jurtinni White Bryony, sem vex vel í heitu og röku loftslagi. Jurtin hefur verið nýtt í lækningaskyni á margvíslegan hátt í hundruðir ára, en stóra skammta til inntöku ber að varast þar sem jurtin er talin eitruð. Þekkt er að Rómverjar til forna hafi nýtt sér jurtina […]

Lesa meira
PULSATILLA

PULSATILLA

Gagnast oft vel við slímhúðarvandamálum sem versna við neyslu þungmeltrar, fituríkrar fæðu og í hita, en lagast við hreyfingu og í fersku lofti.
ARNICA

ARNICA

Remedía nr. 1 við hvers kyns meiðslum og áverkum en hún dregur úr mari, stöðvar blæðingu og léttir á áfallaeinkennum, allt í senn.
ARGENTUM NITRICUM

ARGENTUM NITRICUM

Er ein besta remedían gegn kvíða vegna einhvers sem í vændum er, sérstaklega þegar stöðugar áhyggjur eru af því að eitthvað muni fara úrskeiðis varðandi komandi atburða.