Currently viewing the tag: "hómópati"

Meltingarfærakvillar

On 20. February 2016 By

Meltingarveginum, frá munni að endaþarmi, er skipt í efri og neðri helming.

Truflun í efri helmingi leiðir til einkenna eins og verkja, uppþembu, ropa, brjóstsviða, aukinnar munnvatnsmyndunar, bragðsskynsbreytinga, kyngingarerfiðleika, aukinnar eða minnkaðrar matarlystar, ógleði og uppkasta.

Truflun í neðri helmingi meltingarvegar leiðir til verkja, uppþembu, vindgangs, harðlífis, niðurgangs, þyngdaraukningar eða þyngdartaps og […]

Lesa meira

Reiðiköst barna

On 09. February 2016 By

Börnin okkar eru einstök, hvert þeirra á sinn hátt. Systkini geta verið afar ólík, ekki bara í útliti, heldur getur lundarfar þeirra verið misjafnt þrátt fyrir að uppeldið sé það sama. Mörg börn, sem ávallt hafa verið blíð og góð, geta allt í einu farið að sýna á sér nýja hlið. Þau breytast í […]

Lesa meira

Vetrarlægðirnar hafa gengið yfir litla landið okkar undanfarið með vindi, ofankomu og KULDA. Nú í ársbyrjun hafa margir lagst í rúmið vegna slappleika og flensueinkenna og höfum við heyrt af því að heilu fjölskyldurnar eru frá vinnu og skóla vegna veikinda.

 

Til eru ýmis ráð til að auka orku okkar og mótstöðu gegn […]

Lesa meira

Hnetur og möndlur eru bragðgóðar og mjög hollar. Þær innihalda mjög mikið prótein og ættu að vera hluti af daglegu fæði okkar. Einnig innihalda þær mikið af E-vítamíni, fólínsýru, magnesíum, kopar, trefjum og mikið af andoxunarefnum. Stútfullar af næringarefnum.

Góðu fitusýrurnar í hnetunum hafa verið mikið rannsakaðar og hefur komið í ljós að þær geti […]

Lesa meira

Skólanestið

On 31. August 2015 By

Það er að mörgu að huga þegar skólanestið er útbúið. Að sjálfsögðu þurfum við að vera vakandi yfir næringagildi þess, en megum alls ekki gleyma því að barnið þarf að borða það sem við setjum í boxið og ekki viljum við að barnið sleppi því að borða því það vildi ekki það sem við […]

Lesa meira

Á lokavikum meðgöngunnar byrjar líkaminn að undirbúa sig fyrir fæðinguna sjálfa. Konan þarf þá að hvílast vel, huga vel að næringu og svefni. Meiri líkur eru á að allt gangi að óskum ef konan er vel úthvíld á þessum hluta meðgöngunnar og að hún sé í góðu andlegu jafnvægi.

 

Remedíur sem […]

Lesa meira

Tognun

On 16. March 2015 By

Tognun getur orðið þegar liðbönd eða aðrir vefir skaddast við harkalega teygju eða snúning. Oft getur verið erfitt að greina á milli alvarlegrar tognunar og brots, því einkennin geta verið ansi lík.

Tognun er þegar ofteygja verður á mjúkvef, gjarnan eftir að einstaklingur misstígur sig eða dettur, en einnig oft vegna of mikils álags […]

Lesa meira

Athyglisbrestur og ofvirkni

On 05. February 2015 By

Einkenni athyglisbrests og ofvirkni koma yfirleitt fram áður en grunnskólaganga hefst og er talið að um 5-10% barna glími við þennan vanda. Röskun í taugaþroska er talin valda ofvirkni og athyglisbresti og hafa einkennin víðtæk áhrif á daglegt líf, nám og félagsþroska barnsins. Umgengni og umönnun við barn með athyglisbrest og ofvirkni getur verið krefjandi […]

Lesa meira

Við veltum sjaldan eða jafnvel aldrei fyrir okkur ferlinu sem á sér stað, frá því að við neytum fæðunnar og þar til að við skilum henni frá okkur. Hér lýsum við ferðalagi fæðunnar í stuttri hraðferð.

Munnur – kok – vélinda – magi – þarmar – ristill – endaþarmur.
Lengd meltingarfæranna frá […]

Lesa meira

Er álagstengdur kvilli sem lýsir sér sem leiðandi verkur upp í upphandlegg og niður með framhandleggnum utanverðum. Við mikla áreynslu á vöðvafestur á utanverðum olnboganum, geta komið litlar rifur í vefinn og bólga myndast sem getur framkallað mikil óþægindi og sársauka. Þetta ástand er algengt hjá mörgum íþróttamönnum og þeim sem vinna mikið með […]

Lesa meira
PULSATILLA

PULSATILLA

Gagnast oft vel við slímhúðarvandamálum sem versna við neyslu þungmeltrar, fituríkrar fæðu og í hita, en lagast við hreyfingu og í fersku lofti.
ARNICA

ARNICA

Remedía nr. 1 við hvers kyns meiðslum og áverkum en hún dregur úr mari, stöðvar blæðingu og léttir á áfallaeinkennum, allt í senn.
ARGENTUM NITRICUM

ARGENTUM NITRICUM

Er ein besta remedían gegn kvíða vegna einhvers sem í vændum er, sérstaklega þegar stöðugar áhyggjur eru af því að eitthvað muni fara úrskeiðis varðandi komandi atburða.