Mælt er með að skola alla ávexti mjög vandlega áður en bitið er í þá, einnig allt grænmeti og ber, sérstaklega innflutta ávexti og grænmeti.
Við ræktun ávaxta eru notuð hin ýmsu skordýravarnar- og rotvarnarefni, til að lengja geymslutíma þeirra og til varnar óvinveittum skordýrum. Þessi varnarefni sitja á ávöxtunum og er mikilvægt […]
Lesa meira →Frjókornaofnæmi er ofnæmi fyrir gróðurfrjókornum. Helstu einkenni frjókornaofnæmis er kláði og roði í augum og táramyndun. Önnur einkenni eru síendurteknir hnerrar og kláði í nefinu. Stöðugt nefrennsli og stíflað nef, slímhúðin í nasaholum þrútnar sem getur valdið því að erfitt verður að draga andann í gegnum nefið.
Algengustu frjókornaofnæmisvaldar á Íslandi eru frjókorn […]
Lesa meira →Frunsa (Herpes simplex) er veirusýking. Við vissar aðstæður, t.d. við álag, í mikilli sól, miklum kulda, við veikindi eða ef aðrar sýkingar veikja ónæmiskerfi líkamans, þá getur herpessýking blossað upp og einstaklingurinn fær frunsur. Fyrstu merki um að frunsa sé að myndast eru kláði eða fiðringur í u.þ.b. sólarhring, þá byrja blöðrur að myndast […]
Lesa meira →Morgundrykkir – fljótlegar vítamínbombur
Í tímaleysi nútímamannsins er svo gott að geta útbúið eitthvað hollt og gott á fljótlegan og auðveldan hátt. Hollir djúsar eru einstaklega þægileg leið til að fylla líkamann hollustu fyrir daginn á örskömmum tíma ef vekjaraklukkan var aðeins of lengi á snúsi og ekki mikill tími til að setjast niður […]
Lesa meira →Njálgur (Enterobius vermicularis) er lítill ormur sem er algengasta sníkjudýr í meltingarvegi manna. Hann er sjaldgæfur hjá fullorðnum, en algengur hjá börnum og mjög smitandi. Margir finna ekki fyrir neinum einkennum, á meðan aðrir fá mikinn kláða í og við endaþarmsop. Kláðanum fylgir oftast roði og eymsli.
Hreinlæti er mjög mikilvægt, setjið barnið oft […]
Lesa meira →
Mörgum hefur reynst vel að hafa nokkrar hómópatískar remedíur við höndina í dagsins amstri. Óhöpp gera ekki boð á undan sér og þá er gott að geta gripið í skyndihjálparboxið í töskunni ef á þarf að halda.
Af þeim nokkur þúsund remedíum sem til eru höfum við valið þær fimm […]
Lesa meira →