Currently viewing the tag: "streita"

Hjarta og æðaheilsa

On 20. November 2017 By

Hjarta og æðasjúkdómar eru afar algengir og því er mikilvægt að huga ávallt vel að hjartaheilsunni. Helstu áhættuþættir kransæðasjúkdóma eru hár blóðþrýstingur, hátt kólesteról, offita, reykingar, hreyfingarleysi, streita og óhófleg neysla áfengis. Þó að undantekningar séu á, þá má stærstan hluta hjarta og æðasjúkdóma rekja til lífsstíls einstaklingsins. Erfðaþættir geta […]

Lesa meira

Það getur skapað auka álag og streitu að stíga út fyrir okkar venjulegu rútínu og “þurfa” að bæta inn í dagsskipulagið öllu því sem þarf að gera og græja fyrir jólin. Við þekkjum það öll að týna okkur í streitu og stressi hverdagsins, sérstaklega þegar mikið er um að […]

Lesa meira

Sítrónur eru allra meina bót og þær innihalda mjög mikið af góðum efnum sem hreinsa óæskileg eiturefni úr líkamanum.

Til eru ýmsar heimildir um að safi ávaxtarins hafi verið nýttur sem lyf til forna t.d. var sítrónusafi nýttur til að vinna gegn matareitun á meðal egypta, indverjar nýttu sítrónuhýðið […]

Lesa meira

Óstjórnleg löngun

On 23. September 2014 By

Hvaða þýðing er á bak við það „að langa óstjórnlega í eitthvað“ og lítið annað kemst að í huganum?

 

Hver hefur ekki upplifað yfirþyrmandi löngun í að verða að fá eitthvað sérstakt að borða, hvort sem það er súkkulaði, snakk, hamborgari, eða eitthvað annað? Eflaust höfum við […]

Lesa meira

Hypericum

On 22. July 2014 By

Hypericum er unnin úr jurtinni Hypericum perfoliatum (St John’s wort), en jurtin er einnig kölluð Jónsmessurunni á íslensku.

Hypericum er helst þekkt fyrir að meðhöndla einkenni sem tengjast TAUGUM og taugaendum og er tvímælalaust sú remedía sem hómópatanum dettur fyrst í hug þegar TAUGAVERKIR eru nefndir.

Remedían á því […]

Lesa meira

Höfuðverkir

On 29. March 2012 By

Ímyndum okkur að líkami okkar sé hús og að það sé reykskynjari í húsinu. Ef reykur myndast inni í húsinu, fer reykskynjarinn í gang og gefur okkur tækifæri á því að kanna hvaðan reykurinn kemur og að slökkva eldinn, ef hann er til staðar, áður en að allt […]

Lesa meira

Bólur – hvað er til ráða

On 11. January 2012 By

Bólur í andliti er mjög algengur húðkvilli. Bólur eru algengastar á unglingsárunum, en margir eiga við þennan kvilla langt fram á fullorðinsár.

Konur fá oft bólur vegna hormónabreytinga í líkamanum, fyrir tíðir, á meðgöngu og við að byrja á eða hætta notkun p-pillunnar.  Algengt er að karlmenn fái […]

Lesa meira

Streita – Nokkur ráð

On 02. August 2011 By

Streita er það sem hrjáir alltof marga í okkar nútíma þjóðfélagi. Algengt er orðið að menn og konur, hreinlega verða veik og þurfa að leggjast í rúmið vegna stresseinkenna og ofþreytu.

Hér eru nokkur góð atriði til að hafa í huga þegar vinnan er farin að valda óþægindum.
Lesa meira

Depurð

On 29. April 2011 By

Þegar einstaklingur finnur fyrir depurð, er það ástand sem kallar á athygli. Eitthvað er að sem þarfnast breytinga og úrvinnslu.

Oft er það of mikið stress og áreiti sem erfitt getur verið að höndla sem veldur þesslags ójafnvægi og eins gætu mikilvægar tilfinningar hafa verið lokaðar inni. Sorg […]

Lesa meira
PULSATILLA

PULSATILLA

Gagnast oft vel við slímhúðarvandamálum sem versna við neyslu þungmeltrar, fituríkrar fæðu og í hita, en lagast við hreyfingu og í fersku lofti.
ARNICA

ARNICA

Remedía nr. 1 við hvers kyns meiðslum og áverkum en hún dregur úr mari, stöðvar blæðingu og léttir á áfallaeinkennum, allt í senn.
ARGENTUM NITRICUM

ARGENTUM NITRICUM

Er ein besta remedían gegn kvíða vegna einhvers sem í vændum er, sérstaklega þegar stöðugar áhyggjur eru af því að eitthvað muni fara úrskeiðis varðandi komandi atburða.